Personlig træning

Uanset om dit mål er vægttab, muskelvækst, genoptræning, øget udholdenhed, bedre teknik, øget styrke, inspiration til din træning eller noget helt andet, har vi en træner, som kan hjælpe dig.

Vores dygtige trænere står altid klar til at motivere, guide og rykke dig fra dit nuværende niveau til det sted, hvor du gerne vil hen både mentalt og fysisk. Vi skræddersyer dit forløb i forhold til dig, dit behov, din målsætning og din hverdag, så du effektivt og sikkert når lige præcis dit ønskede mål.



Marlene Spanggaard

Personlig Træner og Kost- og Motivationscoach


Marlene brænder for at hjælpe andre til en sundere og gladere livsstil. Det indebærer selvfølgelig både kost og motion. Hun tager udgangspunkt i DIG og skræddersyr et program tilpasset DIG, dine behov, mål og drømme. Marlene er tilknyttet GoForm i Hammel.

Flemming Flex

Personlig Træner og Kostrådgiver


Jeg tager udgangspunkt i dine ønsker og guider dig mod dine mål. For mig er det en livsstil og jeg vil arbejde for, at det også bliver en livsstil for dig, hvor kost og træning går op i en enhed, med din hverdag.

Annette Gammeljord

Personlig Træner og Fitnessinstruktør


Annette har en positiv og energisk tilgang til træning og kost og efterlever selv de principper hun videregiver. Hun er målrettet og dedikeret i hendes klienters individuelle mål og ønsker.

Christina Weinreich

Certificeret personlig træner


Christina er personlig træner i begge GoForms centre og er desuden tilknyttet det landsdækkende initiativ "På Vægten Danmark" som starter op i uge 2 2019. Hun står klar med vejledning omkring initiativet og tilbyder træningsforløb skræddersyet dine mål og ønsker. Christinas målgruppe er primært vægttabsklienter og nybegyndere, som hun motiverer og hjælper godt på vej ift. teknik og effektiv træning.
Bliv medlem