Personlig træning

Uanset om dit mål er vægttab, muskelvækst, genoptræning, øget udholdenhed, bedre teknik, øget styrke, inspiration til din træning eller noget helt andet, har vi en træner, som kan hjælpe dig.

Vores dygtige trænere står altid klar til at motivere, guide og rykke dig fra dit nuværende niveau til det sted, hvor du gerne vil hen både mentalt og fysisk. Vi skræddersyer dit forløb i forhold til dig, dit behov, din målsætning og din hverdag, så du effektivt og sikkert når lige præcis dit ønskede mål.


Caroline tager pt. ikke flere ind til personlig træning

Morten Nielsen

Personlig træner og instruktør
 


Morten har mange år i bagagen med mange former for sport lige fra løb, motocross, mtb, crossfit, fitness, styrke, vægttab og coaching. Morten Har undervist i over 10 år er uddannet personlig coach, fitness instruktør, bike, puls, cross, funktionel, bold og jumping instruktør.

Marlene Spanggaard

Personlig Træner og Kost- og Motivationscoach


Marlene brænder for at hjælpe andre til en sundere og gladere livsstil. Det indebærer selvfølgelig både kost og motion. Hun tager udgangspunkt i DIG og skræddersyr et program tilpasset DIG, dine behov, mål og drømme. Marlene er tilknyttet GoForm i Hammel.

Caroline Olsson

Personlig Træner og Kostrådgiver


Som træner er jeg energisk, smilende og motiverende. Det er vigtigt for mig, at din træning både bliver sjov og udfordrende, derfor kan en træning sammen med mig variere mellem øvelser med egn kropsvægt, vægter, TRX og maskiner.

Flemming Flex

Personlig Træner og Kostrådgiver


Jeg tager udgangspunkt i dine ønsker og guider dig mod dine mål. For mig er det en livsstil og jeg vil arbejde for, at det også bliver en livsstil for dig, hvor kost og træning går op i en enhed, med din hverdag.

Rasmus Aagaard

Personlig Træner og Fitnessinstruktør


Jeg har en stor passion for træning, sundhed og velvære, og jeg har derfor mange års erfaring inden for performance specifik træning. Jeg bestræber mig hele tiden på at udvikle mine kompetencer, så jeg kan hjælpe dig bedst muligt.

Annette Gammeljord

Personlig Træner og Fitnessinstruktør


Annette har en positiv og energisk tilgang til træning og kost og efterlever selv de principper hun videregiver. Hun er målrettet og dedikeret i hendes klienters individuelle mål og ønsker.
Bliv medlem