Personlig træner Christina Weinreich

Christina Weinreich, 27 år, certificeret personlig træner

HVORFOR: Mit projekt som DIN personlige træner kommer af en interesse for kroppen og hvad vi kan gøre med den. Alle fortjener at have det godt med sin krop på trods af forskelligheder. Jeg er primært optaget af, at hjælpe vægttabsklienter og nybegyndere og kan tilbyde et målrettet træningsforløb tilpasset DIT behov og udgangspunkt. Jeg kan som certificeret personlig træner tilbyde muligheden for, at få den stærkere og/eller lettere krop som giver større glæde og overskud i hverdagen.

HVORDAN: Langt de fleste mennesker vil opleve stor effekt af styrketræning, da det er en af de mest effektive veje til en slankere og stærkere krop. Det skyldes at forbrændingen sættes i vejret (+efterforbrændingen) og vi får trænet hele kroppen på en enkelt lektion. I mit arbejde som personlig træner ligger jeg vægt på, at give klienten grundige instrukser og retningslinjer, så resultatet bliver langvarigt og målet håndgribeligt.


Bliv medlem